“มะนาว” คือพืชอัศจรรย์อีกอย่างหนึ่งที่เป็นบ่อเกิดของความงามสำหรับผู้หญิงอย่างเรา ประโยชน์สารพัดของมะนาวช่วยได้ทั้งทำความสะอาด บำรุงผิวให้นุ่มนวลผ่องใส ช่วยให้ผมเปล่งประกาย เราใช้ประโยชน์จากมะนาวได้ทั้งการกินและทาไปบนผิว แถมยังหาง่ายใกล้มือ อย่ารอช้า รีบเดินเข้าไปในครัวแล้วหยิบมะนาวออกมาบำรุงความงามและชะลอวัยให้สดใสอ่อนเยาว์ไปนานๆ กันดีกว่า
มะนาว เพื่อนแท้คู่ความงาม
เพียงหยดน้ำมะนาวลงไปในน้ำอุ่นแล้วจิบในตอนเช้า สามารถช่วยบำรุงผิวและดวงตาให้แจ่มใส นอกจากนั้นหากอยากลดหุ่นให้เปลี่ยนสูตรอาหารมาเป็นมะนาวแทน เช่น ดื่มชาใส่มะนาวแทนนม หรือใช้ส่วนผสมของน้ำสลัดแทนมายองเนสเยิ้มๆ
หรือแม้แต่ดับความหิวให้อยู่ในระดับที่พอดีได้ด้วยของหวานสูตรลูกพรุนมะนาว ด้วยวิธีการแสนง่ายดังนี้
- ล้างลูกพรุนปริมาณที่ต้องการด้วยน้ำอุ่น แล้วใส่ลงไปในโหลหรือถ้วย
- เติมน้ำอุ่นและน้ำมะนาวในสัดส่วนอย่างละครึ่ง ให้ท่วมลูกพรุนพอดีๆ
- แช่ไว้ในตู้เย็นหนึ่งคืน
ลูกพรุนมะนาวสูตรนี้ จะช่วยดับความหิวหรือต้องการกินของหวานให้บรรเทาลง ซึ่งมีประโยชน์
มากตอนเรากำลังไดเอท พอหิวขึ้นมาให้ค่อยๆ กินลูกพรุนทีละน้อย เมื่อความหิวถูกตัดกำลังไปแบบนี้แล้ว จะทำให้เราลดปริมาณอาหารหรือของหวานที่จะกินไปได้มากทีเดียว
มาส์กหน้าให้ใส บำรุงผมสวยด้วยมะนาว
นอกจากจะใช้ประโยชน์ของมะนาวด้วยการรับประทานแล้ว ยังสามารถประยุกต์นำมาทาหรือขัดผิวได้อีกหลายรูปแบบ โดยเฉพาะปัญหาผิวหน้าที่มันเกินไปสามารถแก้ไขได้ด้วยมาส์กสูตรมะนาว มีวิธีทำไม่ยุ่งยากดังนี้
- ตีและคนไข่แดงให้แตก แล้วผสมกับน้ำมะนาว
- ปั่นให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน
- ทาส่วนผสมนี้อย่างเบามือไปบนผิวหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 15-20 นาที
เมื่อทิ้งไว้ในเวลาที่กำหนดแล้ว ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อแห้งแล้วบำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์ ระหว่างที่
รอให้มาส์กตัวนี้แห้ง เปลือกมะนาวที่ฝานไว้ครึ่งลูกอย่าให้เสียเปล่า นำมาขัดผิวบริเวณข้อศอกจะช่วยให้ผิวหนังบริเวณนั้นนุ่มและขาวเนียนขึ้น เมื่อขัดผิวเสร็จล้างด้วยน้ำอุ่น และบำรุงด้วยโลชั่นเพื่อให้ความชุ่มชื้น นอกจากนั้นอย่าลืมบำรุงผม เมื่อสระผมเสร็จแล้ว ในน้ำสุดท้ายให้ผสมน้ำมะนาวลงไป ในสัดส่วนน้ำเปล่าประมาณ 1 ลิตร ต่อมะนาว 1 ลูก ใช้ล้างผมเป็นขั้นตอนสุดท้าย เพื่อให้เรือนผมเปล่งประกายสดใส
น้ำมะนาวบำรุงมือให้ขาวเนียน
มะนาวนั้นดูแลเราได้ทั่วตัวจริงๆ อีกจุดหนึ่งที่อย่าละเลยคือการบำรุงมือ สูตรนี้ประกอบด้วยน้ำมะนาว , น้ำกุหลาบ และกลีเซอรีน (Glycerin) เข้าด้วยกัน สัดส่วนคือ น้ำมะนาวและน้ำกุหลาบรวมกัน 1 ส่วน กลีเซอรีน 2 ส่วน กะปริมาณให้ผสมแล้วได้ 1 ถ้วยเล็กๆ จากนั้นคนด้วยช้อนไม้ นำส่วนผสมนี้ขัดถูเบาๆ ที่มือ แขน ข้อศอก แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของมะนาวต่อความสวยความงามของผู้หญิงเรามีมหาศาลจริงๆ ใช้ได้ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ ก่อนนอนคืนนี้อย่าลืมสูตรมะนาวบำรุงผิวพรรณบริเวณลำคอ เพียงแค่หยดน้ำมะนาวเล็กน้อยผสมกับไนท์ครีม แล้วลูบขึ้นเบาๆ ตรงผิวพรรณบริเวณลำคอ หรือจะผสมกับน้ำมันอัลมอนด์ก็ได้เช่นเดียวกัน สูตรนี้จะช่วยให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื้น เป็นสูตรชะลอวัยที่ทำเองได้ ทั้งง่ายและมีประสิทธิภาพ
